Il y a des livres qui vous font du bien. Quelque soit d’ailleurs la lecture que vous en avez faite. D’une traite, ou des bribes tout au long de l’année. Des livres, qui vous poussent à l’action ou à l’introspection. Des livres qui peuvent vous guider, ou vous conduire à bouger. Tel est pour moi le livre de Gabrielle Roth ‘Sweat your prayers’, que l’on trouve en français sous le titre: « La Danse des 5 Rythmes – Un chemin de transformation par le mouvement ».
Vous savez bien qu’il était sur votre table de chevet depuis des mois. Vous l’avez déjà lu, mais pourtant il est toujours là, comme un oiseau déplumé. Bizarrement, les feuilles ne tiennent plus qu’à un fil, problème de reliure, ou de mauvaise colle. Et ce soir-là, vous décidez de le finir, ou si ce n’est de le finir, de le reprendre à la page marquée. Et ‘Tilt’, les mots que vous lisez vous parlent étonnamment. Vous les aviez pourtant déjà lues ces lignes, un an auparavant, mais là, ça fait ‘Tilt’, et le lendemain, vous passez à l’action.
Comme si la voix qui se fait entendre derrière ces mots résonnait dans la pièce, comme si la personne bien vivante était là et vous incitait à bouger, vous et vos résistances, vous et vos peurs, vous et votre frilosité. Et l’on ne peut admirer que ces phares dans la nuit, ces personnalités comme Gabrielle Roth, qui un jour se sont levées, et ont posé un acte fort dans la vie, en créant notamment la danse des 5 rythmes, impulsant derrière elle tout une vague ou un mouvement derrière elle. Semant des petits cailloux blancs, qui à leur tour ont germé, et ont donné de nouvelles pousses. Notamment, le travail de Yaa’kov et Susannah Darling Khan en Angleterre: la danse médecine.
Merci à ce beau livre, merci à cette voix derrière ces mots, à cette belle personnalité, qui n’a pas eu peur de se frotter à la vie, et qui a créé ce beau courant d’expression par le mouvement, de spiritualité à travers le mouvement. Un beau livre-action, que je ne peux que vous recommander.
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Pour découvrir la danse des 5 rythmes:
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Les petits instants volés 